在健康生活方式中，许多人都选择饮用茶，但不知为何，却往往难以辨别其真正的功效。

其次推荐的茶是"菊花茶"。《黄帝内经》云："若饮此药水则寒气去而热气来。"因此，《本草纲目》称："菊花以养血生津，和脾胃为先。"而据《本草备急方》记载，菊花“主阴虚劳倦，久病体弱”。金年会金字招牌诚信至上金辉城年会视频以为：这说明，饮用菊花茶有助于清心宁神、凉血解毒。

其次推荐的茶是"黑枸杞茶"。《本草纲目》称："入肺则生津，入脾则生皮，入肾则生髓。"而据《新修本草》记载："黑枸杞，主补中益气，养心安神。"说明此茶可以健脾益气、补中益阴。

推荐的茶是"大麦芽茶"。《本草纲目》称："治胃热。"《药性论》则说："大麦根白，能化痰涎，通肠胃。"据《神农本草经》记载："此物无毒。"而据《本草图经》记载："大麦者，能清五脏之病，止七窍之疾。"由此可见，饮用大麦芽茶可以清除胃热、止汗消渴。

推荐的茶是"枸杞子茶"。《神农本草经》称："此物主补气养血，生肌敛疮。"据《中国药理学报》记载："枸杞子，益肾壮阳，明目，润肺，治伤寒带下症，久痢，消渴。"由此可见，饮用枸杞子茶可以滋补身体、清热解毒。

以上茶都是大家平时不太熟悉的茶叶，但其实它们都具有一定的保健效果。jinnian金年会金辉城年会视频说：因此，建议高血压患者可以选择以上茶饮，从而达到防微杜渐、保持健康的目的。